Ananda Raja Yoga Academy

Il curriculum prevede una serie di attività pratiche guidate dagli insegnanti formatori (ricarica energetica, meditazione, rilassamento, visualizzazioni, affermazioni, canto, preghiera, introspezione), lezioni teoriche con gli insegnanti formatori, studio di testi scritti (manuali e libri) e visione di discorsi registrati, nonché esercitazioni individuali.

Gli studenti saranno seguiti in ogni passo della loro preparazione e potranno sempre interagire con gli insegnanti in modo diretto durante le lezioni o via email/telefono.

La formazione ti permetterà di approfondire la tua pratica personale, di comprendere profondamente i principi su cui si basano gli insegnamenti e quindi anche d’imparare a trasmettere le tecniche in modo chiaro, creativo e magnetico.

A conclusione del percorso formativo l’istruttore di meditazione avrà acquisito l’esperienza, le conoscenze necessarie e la crescita personale indispensabile per poter condividere quanto imparato, sarà in grado di promuovere autonomamente corsi di meditazione, ricarica energetica e creare un gruppo di meditazione.

Il piano di studi prevede 650 ore di formazione così distribuite:

Lezioni e pratiche spirituali durante i corsi: 265 ore
Studio testi e manuali: 200 ore
Verifiche scritte, riassunti e tesina: 90 ore
Esami orali (comprendono la preparazione):  95 ore

Piano di studi dettagliato

Il percorso di formazione per Istruttore di meditazione comprende:

a. Raja Yoga 1, 2 e 3

Modalità: solo nella modalità online

Durata: 5 giorni ciascuno

Prezzo del corso*: €230 ciascuno

Descrizione:

Tre corsi di cinque giorni sulla filosofia del Raja Yoga, con una verifica scritta da completare a casa dopo la conclusione di ciascun corso. Raja Yoga 1,2 e 3 possono essere frequentati in qualsiasi ordine e in qualsiasi momento della formazione:

• Raja Yoga 1: I quattro sentieri verso l’illuminazione: Gyana, Bhakti, Karma e Raja Yoga.

Questo corso di cinque giorni è una “full immersion” nelle pratiche di ciascuno dei quattro rami principali dello yoga, offre uno studio approfondito delle basi filosofiche e spiega come ognuno dei 4 yoga ci avvicini alla realizzazione del Sé. Le pratiche di ciascuno yoga saranno parte integrante della tua giornata:

Gyana Yoga: consapevolezza, osservazione, introspezione; uso del diario spirituale; discriminazione, affermazione e distacco.

Bhakti Yoga: canto; preghiera; japa; cerimonie devozionali; pellegrinaggi.

Karma Yoga: Karma e Dharma; giusta azione; servizio; distacco.

Raja Yoga: meditazione quotidiana; rafforzare la forza di volontà; sviluppare l’autocontrollo.

• Raja Yoga 2: Otto passi verso il Samadhi: gli Yoga Sutra di Patanjali

Questo corso di cinque giorni è una “full immersion” nelle pratiche e negli insegnamenti del sentiero degli otto passi di Patanjali.

Le lezioni includono le fondamenta filosofiche dell’Ashtanga Yoga. Esploreremo in profondità i 6 darshana, la definizione classica di Dio (Satchidananda), di yoga (Yogas chitta vritti nirodh), gli otto passi di Patanjali che includono una spiegazione completa di Yama e Niyama, i “dieci comandamenti dello yoga”,  e gli altri sei passi: Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi.

• Raja Yoga 3: Sanaatan Dharma: evoluzione personale e planetaria

  Le lezioni in questo corso tratteranno i seguenti concetti:

  • Dharma e karma
  • Maya e dualità
  • Supercoscienza e relative dimensioni della mente
  • La trinità del Sanataan Dharma: Sat, Tat, Aum
  • Le trinità “minori” Brahma, Vishnu, Shiva/Saraswati, Lakshmi, Parvati
  • I tre guna e i cinque elementi
  • I quattro yuga: i cicli dell’evoluzione planetaria
  • I quattro varna: le fasi dell’evoluzione umana
  • I quattro ashram: le fasi della vita dalla nascita alla morte
  • L’anatomia del corpo astrale, inclusi i chakra
  • Le sacre scritture dell’India (Veda, Upanishad, Purana)

b. Teaching 1, 2 e 3

Modalità: solo nella modalità residenziale

Durata: 7 giorni per ciascun corso

Prezzo del corso residenziale*:

€ 930 ciascuno all inclusive in camera singola

€ 720 ciascuno all inclusive in camera doppia

€ 650 ciascuno all inclusive in camera tripla o quadrupla

Prezzo del corso online*: € 300 per ciascun corso

Descrizione:

I tre corsi Teaching 1, 2 e 3 potranno essere frequentanti solo quando la tua pratica di meditazione ed esercizi di ricarica sarà quotidiana e regolare due volte al giorno (vedi prerequisiti e ammissione).

Ti sarà inviata una verifica scritta da completare a casa dopo la conclusione di ciascun corso:

• Teaching 1: Insegnare gli Esercizi di ricarica

Questo corso è dedicato allo studio approfondito degli Esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda che sono la base della scienza del Kriya Yoga, del percorso della realizzazione del Sé e della scienza dell’autoguarigione. Durante questo intensivo imparerai a perfezionare la pratica di ognuno dei 39 esercizi, ad appassionarti a essi e a imparare a comunicare questa passione agli altri.

I due principi che sono alla base della pratica sono:

• • Più forte è la volontà, più forte è il flusso di energia
  • Tendi con volontà, rilassa e senti

• Teaching 2: Come insegnare le tecniche di meditazione

La tecnica di Hong So è una pratica che può essere insegnata a chiunque sia interessato ad apprendere una tecnica di meditazione, indipendentemente da età, nazionalità, religione. Per coloro che seguiranno il percorso del Kriya Yoga, questa tecnica è fondamentale, poiché la sua pratica porta a stati di coscienza molto elevati. In questo corso approfondirai la comprensione e il valore di questa pratica e ne amplierai l’esperienza; imparerai inoltre a comunicarla a studenti principianti.

Durante questo corso analizzeremo attentamente ogni fase della sequenza di meditazione e impareremo come insegnarla:

• •  Preparazione prima della meditazione: corpo, respiro, colonna vertebrale, cuore
  • La tecnica
  • Meditazione silenziosa
  • Il “viaggio di ritorno”
  • Utilizzare lo stato meditativo per la guarigione e la guida interiore
  • Condividere le benedizioni della meditazione con gli altri
• Teaching 3: Metodologia ed etica degli insegnamenti spirituali

Questo corso completa la tua formazione di istruttore, si focalizza infatti sulla metodologia dell’insegnamento: imparerai a creare lezioni efficaci, a guidare meditazioni/Es di ricarica per principianti e semi esperti. Costruirai un vocabolario specifico che ti aiuterà a ispirare e guidare i tuoi studenti. Farai diverse esercitazioni simulate che ti aiuteranno a rinforzare le tue abilità comunicative.

in particolare questo corso ti aiuterà a comprendere:

• • il ruolo dell’insegnante spirituale
  • quali sono i passi essenziali per ogni lezione
  • come trasmettere ad altri i contenuti in modo chiaro ed efficace
  • come fare l’analisi del pubblico
  • come creare una conferenza introduttiva
  • come creare un corso di meditazione/Esercizi di ricarica in 4/5 lezioni
  • come pubblicizzare i tuoi corsi in modo efficace e corretto
  • l’importanza del codice etico

Attenzione: potrai frequentare questo corso solo dopo aver completato Teaching 1 e 2.

c. Intensivo di meditazione

Modalità: solo nella modalità residenziale

Durata: 5 giorni

Prezzo del corso residenziale*:

€ 680 ciascuno all inclusive in camera singola

€ 530 ciascuno all inclusive in camera doppia

€ 480 ciascuno all inclusive in camera tripla o quadrupla

Descrizione:

Questo corso è una opportunità unica per meditare più a lungo, più ore e più profondamente. Durante questo intensivo troverai tanti momenti d’ispirazione e condivisione in un ambiente permeato di silenzio, calma e interiorizzazione. Scoprirai la Gioia che scaturisce naturalmente dalla tua anima quando dedichiamo il nostro tempo ed energia completamente al contatto con Dio.

Consigliamo di seguire questo corso dopo Teaching 1 e 2.

d. Esame per diventare Istruttore

• Teaching 4: Esame orale

Modalità: solo nella modalità residenziale

Durata: 2 giorni

Prezzo del corso residenziale*:

€ 330 ciascuno all inclusive in camera singola

€ 270 ciascuno all inclusive in camera doppia

€ 250 ciascuno all inclusive in camera tripla o quadrupla

Descrizione:

L’esame orale comprende la presentazione orale de diversi argomenti fondamentale delle tecniche di meditazione e degli Esercizi di ricarica. Comprende anche la presentazione di:

• • Una tesina scritta di 2500 parole
  • Riassunti scritti su alcuni discorsi di Swami Kriyananda

Questa è la parte conclusiva per ottenere il diploma che ti accredita come Istruttore di meditazione Ananda e che ti permette di insegnare le tecniche di meditazione, gli Esercizi di ricarica e di creare un gruppo di meditazione.

e. Letture richieste

Dovrai inoltre leggere questi libri che potrai acquistare direttamente presso Yogananda Edizioni chiedendo il codice Formazione insegnanti Raja Yoga per ricevere lo sconto a te riservato: info@anandaedizioni.it

   ✓ L’arte e la scienza del Raja Yoga, Swami Kriyananda
   ✓ Supercoscienza, Swami Kriyananda
   ✓ Patanjali rivelato, Swami Kriyananda
   ✓ La via del risveglio nell’Induismo, Swami Kriyananda

* NB: I prezzi potrebbero subire variazioni.

La Raja Yoga School, appartenente alla Yogananda Academy ed è in possesso della certificazione di qualità ISO 9001-2015.

Dopo d’aver completato il percorso di formazione di sette settimane (vedi Piano di Studi), aver sostenuto l’esame finale e firmato il Codice Etico riceverai il diploma della Yogananda Academy per la Raja Yoga School che certificherà la tua preparazione professionale come Istruttore di Raja Yoga; il diploma ti permetterà di insegnare le tecniche di meditazione e gli Esercizi di ricarica e di creare un Gruppo di Meditazione seguendo le linee guida di Ananda Sangha Europa.

PREREQUISITI, AMMISSIONE E ISCRIZIONE

Prerequisiti:

    ✓ I corsi di Raja Yoga 1, 2 e 3 sono aperti a coloro che desiderano approfondire il sentiero del Raja Yoga e possono essere frequentati in qualsiasi ordine.
Se la tua pratica di meditazione ed Esercizi di ricarica non è ancora regolare (2 volte al giorno) ti invitiamo a frequentare questi tre corsi per primi.

    ✓ I corsi di insegnamento Teaching 1,2 e 3 sono aperti esclusivamente a coloro che hanno una routine giornaliera consolidata e regolare e che praticano Hong-So da almeno due anni e gli Esercizi di ricarica da almeno un anno.
Teaching 1,2 possono essere frequentati in qualsiasi ordine, mentre il corso di Teaching 3 deve essere intrapreso per ultimo, dopo che i primi due sono stati completati (verifiche scritte comprese).

Ammissione:

Per l’ammissione alla scuola contattare ahimsa@ananda.it

Iscrizione:

È possibile iscriversi alla formazione SOLO dopo essere stati ammessi. L’iscrizione alla Ananda Raja Yoga Academy è obbligatoria per tutti coloro che desiderano conseguire la certificazione di Istruttore o Insegnante di meditazione Ananda. Riceverai il modulo d’iscrizione e il codice etico da restituire firmati quando verrai ammesso.

Per completare la tua iscrizione dovrai versare la quota di €200. Questa quota è unica (si versa una volta sola) ed è valida per qualsiasi Scuola della Yogananda Academy of Europe (Raja Yoga, Ananda Yoga e Life Therapy).

Potrai versare la quota di iscrizione unica di €200,00 tramite:

✓ Reception: puoi versare la quota di iscrizione in contanti, con carta di credito o assegno presso il nostro ufficio.

✓ Bonifico Bancario: da intestare ad Ananda Associazione, A.s.d – Via Montecchio 61, 06025 Nocera Umbra (PG) presso: Intesa San Paolo

IBAN: IT35H0306909606100000176173
SWIFT/BIC: BCITITM (per estero)
CAUSALE: FORMAZIONE INSEGNANTI DI RAJA YOGA e Nome e Cognome

    ✓ Carta di credito: se desideri pagare con carta di credito contattaci telefonicamente chiedendo di Marianna o scrivi a marianna@ananda.it; ti saranno chiesti i seguenti dati: nome e cognome, scadenza della carta, numero della carta, la tua autorizzazione via mail o fax.

Tutte le attività promosse da Ananda Associazione (affiliata CSEN) sono in accordo con le leggi italiane e sono riservate ai soli membri associati.

La quota associativa annuale comprende una polizza assicurativa contro gli infortuni.

Per informazioni e chiarimenti sui pagamenti contatta: Tel. 0742.813620

Per informazioni e chiarimenti sulla formazione scrivi a: ahimsa@ananda.it

CODICE ETICO DEGLI INSEGNANTI DI ANANDA RAJA YOGA

Linee Guida

• Vivere ogni giorno le pratiche che vengono insegnate
• Rispettare Dio in ciascuno studente e mantenere una relazione professionale
• Presentare gli insegnamenti con dignità pari agli alti livelli proposti
• Insegnare seguendo le istruzioni di Paramhansa Yogananda e così come si è appreso all’Accademia Ananda
• Se si nutrono dubbi o si hanno quesiti da porre in merito agli insegnamenti prendere contatto con il direttore o con gli insegnanti della scuola di Raja Yoga, oppure con il direttore spirituale dell’Ananda Sangha of Self-realization.

Rapporto con gli studenti

Riconoscendo la fiducia riposta in me dai miei studenti, accetto di:

• Mostrare il più profondo rispetto per le opinioni e i valori personali dei miei studenti.
• Offrire l’insegnamento della meditazione e del Raja Yoga a tutti – indipendentemente dal loro sesso, razza, colore della pelle, origini, credo religioso, nazionalità, disabilità fisiche o mentali, stato di salute, età, stato coniugale, orientamento sessuale o affiliazione politica – entro i limiti delle competenze da me acquisite tramite la mia formazione ed esperienza.
• Evitare qualunque azione che sia in contrasto con il bene più alto dei miei studenti.
• Evitare di trarre ingiustamente profitto dai miei studenti finanziariamente, sessualmente, sentimentalmente o in qualsiasi altro modo.
• Evitare relazioni sessuali o sentimentali con gli studenti, anche se richieste.

Condotta professionale

Nello svolgere il mio insegnamento mi impegno a:

• Offrire solo i servizi per i quali sono competente.
• Evitare di formulare diagnosi sulle condizioni fisiche o psicologiche degli studenti, di prescrivere trattamenti, di contrastare le indicazioni del medico curante o incoraggiare in alcun modo gli studenti a trascurarle.
• Continuare ad approfondire regolarmente gli insegnamenti del Raja Yoga.
• Essere onesto, franco, giusto e coscienzioso nel gestire gli aspetti economici della mia attività
• Gestire le mie risorse finanziare secondo i criteri stabiliti dalla legge.

Pubblicità

Nel materiale illustrativo e promozionale o in qualunque altra descrizione del mio servizio, incluso quella verbale, mi impegno a:

• non propagandare in modo esagerato i benefici della pratica della meditazione o delle mie lezioni.
• presentare il mio insegnamento, le mie qualifiche, le mie abilità e la mia affiliazione a determinate organizzazioni in modo accurato e non ambiguo.
• non insinuare falsamente di rappresentare un’organizzazione o di essere sponsorizzato o approvato da essa (neppure da Ananda).

Sono consapevole che qualunque violazione di questo codice sarà sottoposta al giudizio della Scuola Europea di Ananda Raja Yoga e potrà causare la sospensione del mio diploma di istruttore/insegnante.

Dopo aver letto e compreso il codice etico accetto di onorarlo in ogni sua parte.

Nome in stampatello:____________________________________
Data e Firma___________________________________________

Per qualsiasi domanda relativa all’etica degli insegnanti di Ananda Raja Yoga, contatta Nayaswami Shivani, shivani@ananda.it