Ananda Yoga Academy

La tua formazione sarà professionale, completa e ispirante. Imparerai a insegnare lo yoga per ottenere il massimo benessere dei tuoi futuri studenti, su tutti i livelli e per portare ciascuno verso stati più elevati di consapevolezza.

Con questo primo livello di certificazione di sette settimane riceverai una conoscenza profonda degli asana e dello yoga, e potrai utilizzare le tecniche imparate durante le tue lezioni.

La durata di questo primo livello è flessibile e individuale, ma solitamente ci vogliono dai 2 ai 3 anni. Hai comunque la libertà di seguire i tuoi ritmi personali.

Che cosa impara un Istruttore di Ananda Yoga?

• Praticare e insegnare con precisione gli asana classici dell’Hatha Yoga, secondo la tradizione dell’Ananda Yoga. Alla fine del corso sarai in grado di insegnarli con competenza, profonda conoscenza e professionalità. Naturalmente studierai l’anatomia del corpo umano per conoscere i numerosi benefici delle diverse posture. L’Hatha Yoga è, infatti, uno dei modi migliori per alleviare e prevenire molti problemi fisici.
• Insegnare lo Yoga a un livello profondo: gli asana diventeranno, per te e per i tuoi studenti, un viaggio avventuroso verso la consapevolezza, la crescita interiore e la comprensione di chi veramente siamo.
• Come trasmettere i benefici mentali di ciascun asana, come ogni asana trasmette una qualità interiore specifica e come può aiutare i tuoi studenti a entrare in contatto con le loro qualità interiori più elevate. Imparerai la sottile tecnica delle affermazioni associate a ogni asana, per rendere la pratica dello yoga più ricca e profonda.
• Insegnare gli Esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda: essi aiutano gli studenti a controllare il flusso interiore dell’energia (prana). La consapevolezza e il controllo dell’energia sono di vitale importanza nell’Ananda Yoga.
• Insegnare gli asana in modo che diventino un prezioso aiuto per la meditazione. Gli asana stessi diventeranno un’esperienza di meditazione per i tuoi studenti e li accompagneranno lungo il sentiero interiore della gioia, dell’amore e della comunione interiore con il loro più alto Sé.

Gli insegnamenti che riceverai sono universali, pratici e di grande utilità per tutti. L’Ananda Yoga, seguendo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, offre una dinamica componente spirituale, ma non è una religione. Tra i nostri insegnanti ci sono cristiani, musulmani, induisti, buddisti e persone che non seguono nessuna religione formale.

Essere un istruttore di Ananda Yoga è un privilegio e rappresenta un modo efficace per diffondere consapevolmente la felicità di corpo, mente e spirito a coloro che lo desiderano.

Durante le sette settimane del Corso di formazione approfondirai le seguenti aree:

• Tecnica: asana, pranayama, meditazione, esercizi di ricarica; come praticarli e insegnarli, i loro effetti su corpo, mente, spirito; sequenze di asana.
• Anatomia: apparati e sistemi: muscolo-scheletrico, respiratorio, nervoso; anatomia spirituale.
• Filosofia yoga: Yoga Sutra di Patanjali (introduzione); i quattro yoga tradizionali; i tre guna; i tre mondi e i tre corpi; i cinque kosha; i sette chakra e kundalini; come cantare i mantra; i sei darshana; la Bhagavad Gita; elementi yogici nel misticismo cristiano; lo stile di vita yogica; la dieta yogica.
• Metodologia: come organizzare e strutturare una lezione e una routine di yoga; come creare e gestire un centro yoga; come interagire con gli allievi; come comunicare; come usare la voce; come essere un canale; come preparare l’ambiente e i materiali adatti; come insegnare le affermazioni; l’etica e il dharma nell’insegnare lo yoga; come gestire situazioni difficili durante una lezione.

Piano di studi dettagliato:

La formazione segue il seguente ordine specifico nel piano di studi.

Basic 1 e 2

• Modalità: residenziale e online*
• Durata: 1 settimana ciascuno (50 ore effettive)
• Prezzo del corso residenziale**:
  € 930 ciascuno all inclusive in camera singola
  € 720 ciascuno all inclusive in camera doppia
  € 650 ciascuno all inclusive in camera tripla o quadrupla
  

• Prezzo del corso online**: € 300 ciascuno
• Descrizione: BASIC 1 e 2 offrono un’ampia e profonda analisi della filosofia che sta dietro la pratica fisica e l’anatomia umana applicata allo Yoga. La finalità è quella di rendere il praticante più consapevole delle potenzialità dell’Hatha Yoga anche dal punto di vista spirituale, mentale e fisico.
  Nelle lezioni di anatomia si affrontano argomenti come la respirazione per comprendere la sua biomeccanica con utili applicazioni posturali per una migliore qualità di vita.
  Altri argomenti sono i chakra, i pranayama, le tecniche per cantare i mantra scoprendo gli effetti della loro risonanza a tutti i livelli di consapevolezza, le connessioni e reciproche influenze tra il corpo e la mente e tutti i segreti dell’energia vitale (prana). Si offrono cenni di astrologia vedica, spiritualità e fisica quantistica, ayurveda e alimentazione. Al termine delle settimane (basic 1 e basic 2) il praticante è in grado di strutturare una routine di pratica personale di yoga dal riscaldamento al pranayama, asana e rilassamento in modo consapevole e mirato. L’esperienza del BASIC 1 e 2 si rivela comunque prevalentemente un’esperienza trasformante di crescita e sviluppo delle attitudini individuali. È anche un buon modo per avvicinarsi al livello più avanzato dello yoga, la meditazione, arrivando all’interiorizzazione e alla Pace con un corpo ed una mente pronti e ricettivi.

Asana 1 e 2

• Modalità: residenziale e online*
• Durata: 1 settimana ciascuno (50 ore effettive)
• Prezzo del corso residenziale**:
  € 930 ciascuno all inclusive in camera singola
  € 720 ciascuno all inclusive in camera doppia
  € 650 ciascuno all inclusive in camera tripla o quadrupla
• Prezzo del corso online**: € 300 ciascuno
• Descrizione: ASANA 1 e 2 sono due settimane di approfondimento tecnico-esperienziale sugli asana (le posizioni Yoga).Ogni posizione è affrontata in tutti i suoi aspetti: allineamento, spinte, anatomia, precauzioni, varianti per tutti i livelli e possibilità fisiche, ma soprattutto si studiano i benefici dal punto di vista fisico, mentale e sottile.
  Si offre anche una buona dose di pratica e preparazione fisica per consentire allo studente di migliorare nella sua flessibilità e consapevolezza del corpo.
  In questi moduli ci sono anche altri approfondimenti sulla filosofia, nuovi spunti sulla routine e bellissime pratiche guidate non solo di asana, ma anche di pranayama e meditazione.

Esercizi di ricarica

• Modalità: residenziale e online*
• Durata: 1 settimana (50 ore effettive)
• Prezzo del corso residenziale**:
  € 930 ciascuno all inclusive in camera singola
  € 720 ciascuno all inclusive in camera doppia
  € 650 ciascuno all inclusive in camera tripla o quadrupla
• Prezzo del corso online**: € 300 ciascuno
• Descrizione: Gli Esercizi di ricarica sono parte integrante dell’Ananda Yoga. Devi comprenderli in profondità ed essere in grado di guidarli con precisione. Questa settimana può essere inserita in qualsiasi momento della tua formazione dopo aver fatto BASIC 1 e 2, ma prima della settimana Metodologia e didattica. Inoltre, per accedere alla settimana dedicata agli Esercizi di ricarica è necessario averli praticati per almeno sei mesi.

Metodologia e didattica

• Modalità: Residenziale
• Durata: 1 settimana (50 ore effettive)
• Prezzo del corso residenziale**:
  € 930 ciascuno all inclusive in camera singola
  € 720 ciascuno all inclusive in camera doppia
  € 650 ciascuno all inclusive in camera tripla o quadrupla
• Descrizione: Il corso di Metodologia e didattica è una full immersion nell’insegnamento. Riceverai feedback riguardo gli aspetti su cui devi lavorare. Prima dell’Esame per diventare Istruttore dovranno passare almeno due mesi, durante i quali perfezionerai a casa le tecniche di insegnamento che hai appreso (con amici o da solo).

Esame per diventare Istruttore

• Modalità: Residenziale
• Durata: 1 settimana (50 ore effettive)
• Prezzo del corso residenziale**:
  € 930 ciascuno all inclusive in camera singola
  € 720 ciascuno all inclusive in camera doppia
  € 650 ciascuno all inclusive in camera tripla o quadrupla
• Descrizione: durante la settimana Esame per diventare Istruttore sarà valutato se sei pronto a insegnare. Dovrai sostenere e superare vari esami scritti e pratici. Dopo aver frequentato le sette settimane del corso nell’ordine specificato e aver sostenuto con successo gli esami finali, riceverai il diploma di Istruttore di Ananda Yoga, con cui potrai ufficialmente insegnare le posizioni yoga a principianti. (Nota: In futuro potrai partecipare anche al secondo livello della formazione, per diventare Insegnante di Ananda Yoga, con una conoscenza più vasta dell’Ananda Yoga.)

I corsi sono offerti più volte durante l’anno e potrai quindi usufruire di un’alta flessibilità nell’organizzazione del tuo piano di studi. Consulta attentamente il calendario, puoi scegliere tu in quanto tempo completare il corso di formazione.

Attenzione: se hai già frequentato un corso della formazione e desideri ripeterlo in futuro, non dovrai ripagare l’intera quota del corso, ma il costo refresh:

Prezzo del corso refresh residenziale (a condizione che ci siano almeno 6 iscritti non ripetenti al corso):
€ 120 al giorno all inclusive in camera singola
€ 90 al giorno all inclusive in camera doppia
€ 80 al giorno all inclusive in camera tripla o quadrupla

Prezzo del corso refresh online: € 25 al giorno

Ricordati per favore che durante la formazione ci vestiamo in BIANCO, prediligendo un abbigliamento decoroso e funzionale.

* La modalità online è attiva solo in caso di restrizioni dovute all’emergenza Covid.
** NB: I prezzi potrebbero subire variazioni.

Il corso di formazione per istruttori (primo livello – 350 ore di formazione) è riconosciuto a livello internazionale da Yoga Alliance®. In Italia è inoltre iscritta nel registro nazionale delle A.S.D. tenuto dal CONI.

LIVELLO 1: ISTRUTTORE (350 ore di formazione)

Con questo primo livello di certificazione di sette settimane riceverai un diploma della Scuola Europea di Ananda Yoga, che certificherà la tua preparazione professionale come Istruttore di Ananda Yoga. Con questo diploma potrai insegnare ai principianti, ma non potrai ancora aprire un tuo Centro di Ananda Yoga, né usare il logo di Ananda Yoga.

Se desideri diventare un Istruttore di Ananda Yoga devi:

• completare il Corso di formazione di sette settimane (vedi Piano di Studi)
• sostenere un esame finale così suddiviso:
  • esame scritto in ciascuna delle quattro aree di studio (tecnica, filosofia, anatomia, metodologia)
  • presentare vari asana
  • presentare una tesina da te scritta (argomento da concordare)
• leggere e firmare il nostro Codice Etico

Completando con successo il percorso di formazione, ti verrà rilasciato il diploma della nostra scuola e riceverai una tessera CSEN, utile per presentarsi come insegnante e/o istruttore riconosciuto.
Una volta completato questo primo livello, sei un istruttore di Ananda Yoga e puoi accedere al secondo livello per diplomarti come insegnante di Ananda Yoga.

Requisiti

Il requisito per iscriversi alla nostra Scuola è di avere un minimo di due anni di pratica di hatha yoga certificata e l’approvazione della Direzione della Scuola. Contattaci: anandayoga@ananda.it

ATTENZIONE: è obbligatorio presentare un certificato medico non agonistico in corso di validità. Senza di esso non potremo accettare la tua iscrizione.

Se non hai ancora maturato due anni di pratica certificata, fallo con noi! Il percorso di crescita personale Ananda Yoga 4 You ti consente di frequentare due corsi del primo livello di AYTT che ti saranno convalidati al momento della tua iscrizione alla nostra scuola, abbreviando così il tuo piano di studi. Per maggiori informazioni contattaci anandayoga@ananda.it 

Iscrizione

Quota di iscrizione

La quota di iscrizione alla Scuola Europea di Ananda Yoga è di € 200,00 (non rimborsabile). Questa quota di iscrizione si versa una volta sola ed è valida per poter frequentare tutte e tre le scuole dell’Accademia (Ananda yoga – Raja yoga – Life therapy). Con la quota d’iscrizione riceverai: un tappetino yoga, una cintura yoga, una maglietta Ananda Yoga e ti verrà spedito via e-mail il Manuale di Ananda Yoga in formato PDF che potrai stampare nel formato che desideri o consultare digitalmente. (Vedi la prossima sezione per le Modalità di pagamento della quota di iscrizione).

Per chi arriva dal percorso Ananda Yoga 4 You (ed ha già versato una quota di iscrizione di €100) la quota di iscrizione per la scuola di formazione insegnanti di Ananda Yoga è di €100. La quota rimane invariata (€ 200) per le altre due scuole dell’Accademia.

Per i corsi in modalità residenziale dovrai aggiungere la quota giornaliera per vitto e alloggio: potrai scegliere diversi tipi di sistemazione, dalla stanza a 4 letti con bagno in comune alla camera singola con bagno.
Tutti i pasti sono vegetariani.
Per maggiori informazioni clicca QUI, oppure contatta la nostra reception: info@ananda.it 075-813620.

Prezzo del corso

Per ognuna delle settimane del Corso di formazione per Istruttori è prevista la quota di € 300,00 che potrai pagare presso il nostro ufficio o attraverso il nostro sito per i corsi online man mano che frequenti i corsi.
Il costo complessivo delle sette settimane sarà pertanto di € 2.300,00: € 2.100,00 + € 200,00 (Iscrizione).

Attenzione: se hai già frequentato un corso della formazione e desideri ripeterlo in futuro, non dovrai ripagare l’intera quota del corso, ma il costo di un corso normale (a condizione che ci siano almeno 6 iscritti non ripetenti al corso). Ti consigliamo quindi di contattare sempre la nostra reception.

Sconti per acquisti

Gli studenti della formazione hanno uno sconto del 20% nella “Boutique” di Ananda per i seguenti articoli: tutti i libri di Ananda Yoga e Raja Yoga; cuscini di meditazione; panchette di meditazione; tappeti yoga; vestiti yoga (escluso la linea “Yogamasti” che ha uno sconto del 10%).

Per chi desidera alloggiare fuori da Ananda: contatta la nostra reception per le informazioni sui costi del vitto.

In accordo con la legge italiana, a tutti i membri è richiesta una quota associativa annuale di € 18,00 con scadenza a partire dalla data di emissione.

Nel modulo d’iscrizione troverai il nostro codice etico da firmare.

Ti consigliamo di leggerlo in anteprima per comprendere la nostra filosofia ed etica come istruttori/insegnanti di Ananda Yoga.

CODICE ETICO ISTRUTTORI E INSEGNANTI DI ANANDA YOGA

Come istruttore/insegnante di Ananda Yoga, riconosco che è mia responsabilità e privilegio sostenere il benessere fisico, mentale e spirituale dei miei studenti e difendere la dignità e l’integrità degli insegnamenti dello yoga.
Accetto pertanto di attenermi al seguente codice etico:

Rapporti con gli studenti

Riconoscendo la fiducia riposta in me dai miei studenti, accetto di:
Mostrare il più profondo rispetto per le opinioni e i valori personali dei miei studenti;
Offrire l’insegnamento dello yoga a tutti – indipendentemente dal loro sesso, razza, colore della pelle, origini, credo religioso, nazionalità, disabilità fisiche o mentali, stato di salute, età, stato coniugale, orientamento sessuale o affiliazione politica – entro i limiti delle competenze da me acquisite tramite la mia formazione ed esperienza;
Evitare qualunque azione che sia in contrasto con gli interessi più elevati dei miei studenti;
Evitare di trarre ingiustamente profitto dai miei studenti, finanziariamente, sessualmente, sentimentalmente o in qualsiasi altro modo;
Evitare relazioni sessuali o sentimentali con un mio attuale studente, anche se lui/lei lo invita.

Condotta professionale

Nello svolgere il mio insegnamento mi impegno a:
Offrire solo i servizi per i quali sono competente;
Non formulare diagnosi sulle condizioni fisiche o psicologiche degli studenti, non prescrivere trattamenti, non contrastare le indicazioni del medico curante, né incoraggiare in alcun modo gli studenti a non seguirle;
Continuare ad approfondire gli insegnamenti dello yoga in modo regolare;
Essere onesto, franco, giusto e coscienzioso nel gestire gli aspetti economici della mia attività;
Gestire le mie risorse finanziare secondo i criteri stabiliti per legge.

Pubblicità

Nel materiale illustrativo e promozionale o in qualunque altra descrizione del mio servizio, incluso quella verbale, mi impegno a:
Non propagandare in modo esagerato i benefici della pratica dello yoga o delle mie lezioni;
Presentare il mio insegnamento, le mie qualifiche, e le mie abilità in modo accurato e non ambiguo;
Usare il nome e il logo di Ananda Yoga una volta diplomato insegnante e solo se applico nel mio insegnamento lo stile dell‘Ananda Yoga, così come mi è stato insegnato durante la mia formazione, senza mescolarlo con altri stili o metodi;
Utilizzare il logo e il nome di Ananda Yoga nel rispetto di questo codice etico.

Sanzioni

Sono consapevole e accetto che qualunque violazione di questo codice sarà sottoposta al giudizio della Scuola Europea di Ananda Yoga e potrà portare alla sospensione del mio diploma di insegnante di Ananda Yoga e alla sospensione o revoca del diritto di utilizzare il logo e il nome di Ananda.

Ho letto e compreso questo codice etico e accetto di onoralo in ogni sua parte

Nome in stampatello______________________________________________

Firma____________________________________ data___________

Per qualsiasi domanda relativa all’etica degli insegnanti di Ananda Yoga, sei pregato di contattare, Jayadev Jaerschky, Shivani Lucki, o Kirtani Stickney.